Pokud je naše tělo chráněno oblečením, pak tvář zůstává vždy otevřená, a proto je ovlivněna negativními faktory prostředí. Kromě toho po určitém věku kůže rychle ztrácí vlhkost, podkožní tuk začíná mizet. To je jeden z hlavních důvodů pro vzhled prvních vrásek.
K zachování kůže mladých a svěžích je zapotřebí pravidelných postupů, které odstraňují mrtvé kožní buňky, vyživují je a zlepšují krevní oběh.
Pravidelné praní pro omlazení kůže
Jedním z nejjednodušších produktů péče o obličej je voda dobré kvality. Voda opláchne mrtvé buňky stratum corneum, čistí pokožku prachu, nečistot, potu a tuku.
Se správným přístupem se každodenní praní může stát nejen hygienickým postupem, ale také terapeutickým. Chcete -li zachovat mládí pokožky, naučte se umýt obličej kombinováním vody. Několikrát opláchněte obličej teplou vodou a pak zima. Teplá voda rozšiřuje póry a nachlazení. Nedoporučuje se však umýt příliš studenou nebo příliš horkou vodou. Když je pokožka vystavena nízké teplotě, vyschne a začne se odlupovat. Horká voda vede k přetrvávající expanzi krevních cév a kůže je příliš citlivá na chlad.
Pokud máte suchou pokožku, musíte umýt měkkou vodu při pokojové teplotě. Čisticí prostředek pro kůži obličeje se doporučuje používat ne více než jednou týdně. Výjimkou je speciální pěna a gely, které mají terapeutický účinek určený speciálně pro suchou pokožku.
S mastnou pokožkou můžete použít jakýkoli čisticí prostředek dvakrát týdně: ráno a večer. Po promytí naneste na pokožku nutriční krém a po 20-30 minutách odstraňte zbývající papírový tkaninu.
Pro normální pokožku je dostatek variabilních promytí teplou a chladnou čistou vodou. Ale i normální pokožka vyžaduje určitou péči. Mytí vody s odvahou hojivých bylin je velmi užitečné. Jednou týdně si umyjte obličej odvar nebo otřete tamponu namočený v teplé vodě.
Jednoduché lidové prostředky
Pro suchou pokožku jsou užitečné praní a komprimování z odvar heřmánku, fialek, okvětních lístků, máty, levandule, ženšenu, petrželky a kopru. Jedna polévková lžíce kterékoli z těchto komponent nalévá 200 g vroucí vody. Výsledný vývar musí být trvalý po dobu 20 minut, napětí, chladný. Pro mastnou pokožku jsou vhodné odvar heřmánku, wort, raketa, jarrow, yarrow, bain, cornflower, kopřivy, coltsfoot, eukalyptus listy. Pro normální pokožku můžete použít téměř jakékoli odvahy založené na hojení bylin, protože každá složka dokonale vyživuje pokožku, dává jí zdravý vzhled.
Omlazující masky pro pokožku obličeje
Masky obličeje ukazují vynikající výsledek omlazení. K přípravě domácí masky potřebujete bílou hlínu a sérum. Složky zřeďte na konzistenci silné zakysané smetany, aplikujte na pokožku po dobu 15 minut a poté opláchněte vodou. Pokud máte suchou pokožku - po tomto postupu si navlhhněte obličej zvlhčujícím krémem.
Pro mastnou pokožku můžete připravit masku okurky, citronu a ovesné vločky. Grind 1 okurka, přidejte 1 lžičku citronové šťávy a 100 gramů ovesné vločky. Směs zřeďte odvar heřmánky, séra nebo vařené vody. Aplikujte na předběžnou pokožku po dobu 20 minut, opláchněte teplou vodou.
Masáž ke zlepšení struktury kůže
Můžete omladit pokožku speciální masáží. To zajišťuje normalizaci krevního oběhu, odstraňuje částice keratinizované kůže. Masáž zvyšuje elasticitu pokožky, zlepšuje barvu a strukturu. Dvakrát týdně po očištění pokožky proveďte mírnou hladkou tváří prsty po dobu 2-3 minut. Je lepší začít od čela ve směru obočí k chrámům. Poté promíchejte horní část tváří z nosu do chrámů. Potom otřete tváře dlaněmi z rtů k uši a maskujte bradu zadní částí dlaně. Poslední fází masáže je lehké poklepávání prstů po celé obličeji.
Hromada pro efektivní čištění
Jednou týdně můžete loupat obličej. K tomu není nutné navštívit salony, protože tento postup můžete provést doma. Čištění obličeje se provádí pomocí peelingu. Může být připravena samostatně. Nejoblíbenějšími čisticími komponenty jsou káva a mořská sůl.
Přidejte špetku soli, 1 polévkovou lžíci olivového oleje, lžičku cukru, 2-3 kapky levandulového oleje. Směs dobře promíchejte, aplikujte na kůži obličeje a za 10 minut opláchněte teplou vodou. S normální a suchou pokožkou smíchejte 1 polévkovou lžíci mořské soli s žloutkem a zakysanou smetanou. Naneste na obličej s masážními pohyby, opláchněte za 10-15 minut. Pro mastnou pokožku nahraďte zakysanou smetanu jakýmkoli jiným kyselým produktem - milk - sérum, kefír, zakysanou smetanu s nízkým obsahem tuku.
Nezapomeňte, že omlazení kůže obličeje je nemožné bez změny výživy a zdravého životního stylu. Aby byla pokožka mladá a dobře vybavena, je nutné opustit špatné návyky a diverzifikovat výživu vitaminem a minerály. Dieta musí zahrnovat produkty obsahující karoten, vitamín A a vlákno.